Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 35.25g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Аморе Семга Холодного Копчения, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис. Lunch: Зефир, Лаваш Армянский. Dinner: Малина, Вкуснотеево Творог 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Добрый Яблочный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chodessny's Weight History
|