Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 100.85g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочки Бородинские, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Dinner: Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Вода, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Fresh Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичный Белок, Магнит Банан, Fresh Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Куприянова's Weight History
|