Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 71.97g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Сыробогатов Сыр Мраморный, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Бигус. Dinner: Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Окей Яблоко Медовое. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мраморный, Коньяк, Славянка Романтика Карамельный Десерт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Натурово Огурцы Соленые, Чечевица Вареная. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина37С's Weight History
|