Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 9.88g | Prot: 31.62g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: Кисло-Сладкий Соус, Пепси Дикая Вишня, Ананас Замороженный, Хлеб Бородинский, Кета Ломтики Х/К. Lunch: Zero Сироп Шоколадны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сыр с Луком, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . Snacks/Other: Кока-Кола Зеро, Картофельное Пюре с Луком и Гренками, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|