Ana@JuR's Journal, 12 Apr 19

Para desenjoar da crepioca e beiju tradicional: tapiovo (fritar os ovos por cima do beiju pronto, cobrindo toda a frigideira) com chia, chocolate 70% em pó, levedura nutricional (ótima principalmente para os vegetarianos) e um recheio maravilhoso de pasta de amendoim de chocolate. (Tá feinha, mas bem gostosa)

View Diet Calendar, 12 April 2019:
949 kcal Fat: 37.38g | Prot: 42.33g | Carbs: 119.49g.   Breakfast: Mendofit Pasta de Amendoim Integral Sabor Chocolate, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Melancia, Levedura , chia, tapioca goma, ovo. Lunch: Salada Crua, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Faisão Real Azeite de Oliva Extra Virgem, Semente de Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido. more...

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Comments 
Amooo tapiovo⚘💪 na proxima vou tentar fazer igual💜ßom diaaa🌞😘❤ 
12 Apr 19 by member: APaul@

     
 

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