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Deixar registrado aqui que eu consegui treinar ontem, fiz um treino funcional na academia, foi ótimo, me senti viva e pro tá pra hoje. Você pode até desanimar, mas vai por quer vale a pena.
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784 kcal
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Fat: 46.99g | Prot: 55.50g | Carbs: 32.27g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo. Lunch: Da Terrinha Tapioca, Linguiça Calabresa, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Betânia Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (15g), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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1606 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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