Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 32.31g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Смак Слойка с Сыром, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Смак Слойка с Сыром, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Суп Овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Витаминный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|