Завтрак в 355 ккал💕 Овсяноблин, смородина,корица Ну всё, теперь можно сковородкой больше не пользоваться.😅
|
1644 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 127.67g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черная Смородина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Корица, Яичный Белок. Lunch: Молочный Мир Молоко 3,3%, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Dinner: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Твердый Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Шоколадный Сироп, Молочный Мир Молоко 3,3%, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Савушкин Творог 1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuiLizabel's Weight History
|