Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 125.16g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Свинина. Dinner: Красное Яблоко, Сыр Российский, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Коньяк, Coca-Cola Кола, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Snickers Snikers Белый, Сухари. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|