Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 54.74g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Лечо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Моя овсянка пост, Лента Авокадо. Lunch: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Мистраль Гречка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Оливковое Масло. Dinner: Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Сельдерей, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Закуска Пикантная, Полезные Продукты Хумус Классический, Приготовленная Тыква, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Нутовые панкейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|