Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 51.25g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Клубника, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Аморе Сёмга Слабосоленая. Dinner: Куриное Карри, Банан. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски, Клубника, Зефир, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chodessny's Weight History
|