|
перекус 196 к.
|
1769 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 101.47g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Vilkyškių Sūrelis Su Juodaisiais Serbentais, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, М Майонез 28% Жирности Kania, Didžioji Хлеб Диджиои, Вареное Яйцо. Lunch: Lubella Lubela Malaronai, Максима Йогурт Греческий Alma, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Колбаса Докторская, Простоквашино Зернистый Творог. Snacks/Other: Торт, Зефир, Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Миндаль, Didžioji Хлеб Диджиои, Консервированный Лосось, Кофе. more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|