aloealice's Journal, 11 Apr 19

Завтрак в 13:30. "Лаваш" из льна, свежий сыр, паштет, огурец, помидор, шпинат, майонез. Кофе со сливками. КБЖУ 508/23,17/36,53/19,40. Чистые углеводы 11,65.

---

1349 kcal

Fat: 101.68g | Prot: 71.39g | Carbs: 36.43g.   Breakfast: Farmmilk Сливки 30% Жирности, Помидоры Черри, Žanis Майонез Провансаль, Patera Паштет из Говяжьей Печени, Limbažu Piens Свежий Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна. Lunch: Farmmilk Сливки 30% Жирности, Редис, Помидоры Черри, Шпинат, Limbažu Piens Свежий Сыр Классический, Žanis Майонез Провансаль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао", Бразильские Орехи, Фундук. more...

1687 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...