Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 109.57g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Томатный Суп, Красный Сладкий Перец, Минтай в соусе. Dinner: Лёгкий салатик. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), NL International Smart Food Coffee, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|