jaankat's Journal, 10 Apr 19


View Diet Calendar, 10 April 2019:
3641 kcal Fat: 143.98g | Prot: 182.89g | Carbs: 395.68g.   Breakfast: Bahçıvan Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. Lunch: Sığır Eti, Susamlı Simit, Ekmek. Dinner: Kuyruk Yağı, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Sarımsak, Uno Geleneksel Lavaş, Ciğer. Snacks/Other: Künefe, Katmer. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.