Tamara=)'s Journal, 10 Apr 19

Завтрак:
-оладья овсяные на кефире 7 шт;
-йогурт+малина+подсластитель;
-голубика.
Все вместе 423 ккал.

---

1763 kcal

Fat: 54.52g | Prot: 140.22g | Carbs: 176.94g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Малина, Nordic Овсяная Каша, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлета, Венигрет, Борщ. Dinner: Лимон, Пирог, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Соте. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Агуша Молоко 2,5%, Американо. more...