|
Yiyeceklerin kalorisi farklı kaynaklarda farklı veriliyor. Hangisinin doğru olduğunu nasıl bileceğiz? Ben bugün öğle yemeğinde düz tatlı tabağının yarısı kadar bulgur pilavı yedim kaç kaloridir acaba fikri ya da bilgisi olan var mı?
|
891 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 50.60g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Light Beyaz Peynir, Wasa Delikatess, Zeytin, Rafadan Yumurta, Domatesler. Lunch: Cacık, Bulgur Pilavı. Dinner: Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sütaş Light Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Snacks/Other: Hurma, Peynirli Börek. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Evet mesela ben diyetkolik sitesinden ve buradan bakıyorum ikisi arasında çok fark var burda daha yüksek orda düşük tam veren yer var mıdır belki bilen birileri yardımcı olur
10 Apr 19 by member: p.sarigul
|
aldığınız ürünlerin ambalajlarına bakabilirsiniz. içine eklediğiniz her malzemeyi tek tek ekleyebilirsiniz 1 kaşık zeytinyağı ,salça vs gibi.
10 Apr 19 by member: signear
|
burda isteyen herkes bir yiyecek ekleyip değerlerini girebildigi icin yanlış sonuçlar oluyor. diyetkolik daha doğru bilgiler veriyor çünkü kalori degerlerini giren kisiler uzman kisiler
10 Apr 19 by member: zuzudiyet
|
my fitness pal nasıl acaba güvenirliği bilen var mı?
10 Apr 19 by member: aysegulircag
|
Ben fit ekran uygulamasından bakıyorum. Daha gerçek değerler var. Uygulama indirmeden İnternet sitesinden de bakabilirsiniz.
10 Apr 19 by member: nevbaharx
|
10 Apr 19 by member: simgo97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BenveBen's Weight History
|