Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 82.86g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Магнит Гранат, Пятерочка Груша Конференция, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Имбирный Чай, Лента Яблоко Симиренко, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|