Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 34.93g | Carbs: 281.58g.
Breakfast: Пастила, Бкк Кекс Изюминка, Чай Несладкий, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пастила, Юбилейное Печенье, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай Несладкий, Владхлеб Батон Нарезной, Гречка Вареная, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Пастила, Любятово Печенье Мария Традиционное, Greenfield Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Greenfield Зеленый Чай, Фрутоняня Пюре , Любятово Печенье Мария Традиционное, Greenfield Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|