Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 68.31g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Перловка с грибами и сливками, Котлета Куриная. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|