Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 96.07g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Канів Сыр Каневский, Сметана, Гречка Отварная. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Киви, Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брынза, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Смузи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milckevich's Weight History
|