Ок1's Journal, 10 Apr 19


View Diet Calendar, 10 April 2019:
1210 kcal Fat: 55.24g | Prot: 89.50g | Carbs: 91.77g.   Breakfast: Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Булгур (Вареный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ок1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.