Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2012
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74.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2012:
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1840 kcal
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Fat: 79.49g | Prot: 106.46g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Pepito Croc Sablé, Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Boulettes de Viande en Sauce (Mélange). Dinner: Clémentines, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Noix Mélangées, clémentine. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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