Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 94.57g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Хачапури. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Алтайская Сказка Крупа Полба, Шварцвальдская Ветчина. Dinner: Останкино Колбаса Сырокопченая ФУЭТ, Вареное Яйцо, Хачапури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|