CLLPL's Journal, 09 Apr 19

Obciazenie glukoza 75g po 24 dniach postu, bez leków. Na czczo ale nie minęlo mawet 10h. Po 1h i 2h. jest rewelacyjnie ! :) w przyszlym tyg zrobię w labie.:) to działa !

View Diet Calendar, 09 April 2019:
2303 kcal Fat: 108.01g | Prot: 130.93g | Carbs: 194.72g.   Breakfast: Delecta Glukoza. Lunch: Żółta Papryka, Alesto Mix Orzechy, Ser Gouda, Masło, Bułka z Ziarnami, Smażona Pierś z Indyka, Vital Fresh Zupa Krem Warzywny. Dinner: Dorsz Smażony, Biedronka Szynka Konserwowa, Masło, Lidl Bułka Pszenna. more...

15 Supporters    Support   

1 to 20 of 62
Comments 
ryzykant jestes 😄👍 nie bylo slabo czy cos? zadnych objawow refeedu? 
09 Apr 19 by member: vibo69
Vibo jest spoko, suplementuję potas, magnez, piję sok pomidorowy, organizm działa już normalnie. Ja wiedzialem, że będzie ok po pierwszym dniu, kiedy po 1000 kcal organizm zaczął grzać aż miło. Energia od razu skoczyła wysoko, jest naprawdę ok 😸 Żadnych problemów 😀 
09 Apr 19 by member: CLLPL
a co ciekawe, czytałem, że nie ma normy na glukozę po 1h... dziwne to po co się ją oznacza? 😀  
09 Apr 19 by member: CLLPL
Vibo Teoretycznie po tak długim poście powinienem mieć IO, right ? a nie mam 😀 
09 Apr 19 by member: CLLPL
Wilku w moim labie po 1h jest podane, poszukam w wynikach i Ci podam :) 
09 Apr 19 by member: mal_07
A czemu post miałby powodować IO? Przecież przy kompletnym dostawie energii nie jesteś w stanie wywołać IO... bez sensu moim zdaniem. 
09 Apr 19 by member: mal_07
Przy kompletym braku dostawy* 
09 Apr 19 by member: mal_07
Ok norma to 1h do 180mg/dL, po 2h do 140mg/dL  
09 Apr 19 by member: mal_07
Mal ja te wyniki normy widzialem, ale czytałem diagnozę lekarza po krzywej, i było tam napisane, że po 1h normy nie ma. Natomiast po 2h faktycznie 140. 😀 
09 Apr 19 by member: CLLPL
po 1h jest tak na prawde jedynie po to zeby oznaczyc trend do trzeciego punktu ;) a normy z labo sa dla ludzi jedzacych (zwlaszcza wegle). to ze ci skoczylo tak wysoko swiadczy tylko o tym ze poprawiles sobie wydajnosc metaboliczna :) innymi slowy lepiej absorbujesz niz reszta 
09 Apr 19 by member: vibo69
a z tym IO to tez beka.. bo przeciez skoro posciles to miales pelno trojglicerydow we krwi ktore przeciez powinny ci zaindukowac IO 😄 
09 Apr 19 by member: vibo69
..rzekomo 😄 
09 Apr 19 by member: vibo69
Mam nadzieję za rok kolejnym postem jeszcze poprawić 😀 
09 Apr 19 by member: CLLPL
jak znam zycie to jeszcze w tym roku to bedzie 😄 
09 Apr 19 by member: vibo69
Nie, nie taki długi raz w roku. 😀 Intensywny okres mnie czeka.  
09 Apr 19 by member: CLLPL
Norma po godz jest 180. W porownaniu do poprzednich to poprawa. Ale jednak duzo ponad norme. Podoba mi sie jak fajnie naginacie teorie pod siebie. Nagle jeden lekarz to juz wyrocznia 😳 a jeszcze niedawno wszyscy byli bee. 
09 Apr 19 by member: bimbabimba1
Bimbabimba1 jeżeli trochę się tym zainteresujesz to zobaczysz, że w wielu miejscach nie jest podawana norma po godzinie. I tak dotarłem do aktualnych zaleceń PTD. Glikemię w diagnostyce oznacza się na czczo i w 120 minucie. Bez leków to jest naprawdę super. Ale i tak interpretacja będzie z żylnej i przez moją Endo. 😀 
09 Apr 19 by member: CLLPL
Wilku ja sie ciesze, ze jest zToba lepiej serio. Ale wkurza mnie jak zwlaszcza vibo, traktujecie wlasnie zalecenia, rekomendacje normy itd pod siebie. Zreszta jest tez takie zalecenie o ile dobrze pamietam, ze zmierzony cukier o losowej porze nie powinien przekroczyc 200. A jestem pewna, ze gdybym ja wrzucila takie wyniki albo mal czy ktos inny vibo juz by straszyl cukrzyca i zalecal karniwora.  
09 Apr 19 by member: bimbabimba1
Bimbabimba1 dziękuję 😀 ja nie mam zamiaru naginać wyników. Początkowo zmartwiłem się tym wysokim wynikiem po godzinie. Ale im dłużej szukałem tym częściej znajdowałem info, że do oznaczenia nietolerancji glukozy bierze się pomiar po 120 min. Tak jak napisałem będę omawiał to ze swoją Endo 😀 
09 Apr 19 by member: CLLPL
Wilku bo tu chodzi o reakcję na insulinę. Jeśli do 2h organizm zareaguje prawidłowo i poziom glukozy spadnie poniżej 140 to znaczy, że cukrzycy nie ma i trzustka sobie radzi ze zbiciem glukozy. Jeśli jest lepiej niż było to super, cieszę się, że widzisz poprawę. Choć moim skromnym zdaniem robienie takich badań po 24 dniach bez jedzenia jest kompletnie niemiarodajne, bo IO czy cukrzyca t2 są przy zbytnim obciążeniu komórek wsadem energetycznym, co przy poście raczej nie jest wykonalne. Ale jestem ciekawa jak Ci wyjdzie kolejna krzywa i trzymam kciuki, żeby była równie dobra lub lepsza 👍 
09 Apr 19 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CLLPL's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.