Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 54.35g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Котлеты из Минтая, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Мойва Жареная, Петрушка, Подсолнечное Масло, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Вино Сухое, Доширак Лапша Чан Рамён, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. more...
|
|
1355 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 16 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|