Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 45.62g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Любятово Печенье Шоколадное, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Пирожное Корзиночка, Зеленые Оливки, Сметана, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Молоком, Брокколи, Vитамин Карибская Смесь, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxander's Weight History
|