Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 7.16g | Prot: 21.69g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Пепси Пепси Дикая Вишня, Грудка Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Пепси Пепси Дикая Вишня, President Плавленный Сыр Мааздам , Хлеб Бородинский. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|