Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 76.31g | Carbs: 261.15g.
Breakfast: Шоколад, Alesto Чернослив, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Bakoma Сметана 18%. Dinner: Alesto Чернослив, Alesto Финики, Чай, Сыр, Laima Зефир в Шоколаде, Багет, Nestle Вареная Сгущёнка. Snacks/Other: Cadbury Picnic. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|