|
Morgon. Sovit dåligt och stressat. Midjemått 82cm. Tränar 3ggr/v samt promenader min 60min. 3-4ggr/v
|
71.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 55.89g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), Äggröra. Lunch: IKEA Korv med Bröd. Dinner: Tomatsås, Scan Pannbiffar. Snacks/Other: Ekströms Blåbärssoppa, Björnbär (Osötade, Frysta), Oatly Havremjölk, Oatly Havremjölk, Banan. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa-matilda's Weight History
|