|
|
1220 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 105.14g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Житница Здоровья Кунжут Белый, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лапша Удон, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
394 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pobeda3112's Weight History
|