Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
119 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 117.52g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Сметана , Кофе, Творог 9%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Помело, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|