Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 81.98g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Витамин Броколли Капуста Отборная, Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Danone Биобаланс, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|