Marina MB89's Journal, 08 Apr 19

Marina MB89's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Всем добрый день) решила выложить результат своей работы за 2 месяца ) это промежуточный , конечно ещё работать и работать ..Восстанавливаюсь после двух родов .

View Diet Calendar, 08 April 2019:

1068 kcal

Fat: 37.97g | Prot: 79.18g | Carbs: 98.05g. Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Ашан Слойка с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Винегрет, Агро-Альянс Бурый Рис. more...

208 Supporters Support

1 to 20 of 30

Comments

молодец!

08 Apr 19 by member: Варлаша

Вы молодец, результат виден на лицо, с нетерпением жду итогового фото!

08 Apr 19 by member: AlisaIven

Вы умница!!!!!

08 Apr 19 by member: МариКул

Умничка! Результат огонь 🔥

08 Apr 19 by member: habcity1

у вас все получится💪

08 Apr 19 by member: Юлька~пулька

Что делаете, чтобы восстановиться?)

08 Apr 19 by member: Алина210

Хорошо пошло, очень заметен сдувшийся живот! Продолжайте скоро будете совсем красоткой! :)

08 Apr 19 by member: Расписна_Я

Очень хорошо со всех сторон!

08 Apr 19 by member: Olga Capanji

Молодец!!! Главное не останавливаться!!!! Отличный результат

08 Apr 19 by member: vitayagl

Удачи вам

08 Apr 19 by member: gammershmidt.n

Здорово!!! Это исключительно правильное пп? Я сейчас в такой же ситуации как вы на первом фото .

08 Apr 19 by member: Balukova93

Я на правильном питании + небольшие тренировки дома , по 20 мин ( по методу таббата ).+ водный баланс .

08 Apr 19 by member: Marina MB89

Здорово!!!попытаюсь тоже)

08 Apr 19 by member: Balukova93

Отличный результат за такой небольшой период 👍👏

08 Apr 19 by member: мари_06

Очень здорово оформилась талия и живот! У меня тоже первым делом сдулся живот. Дочке 10 мес, взялась за себя.

08 Apr 19 by member: latte911

Ну какая же Вы умница!

08 Apr 19 by member: Manjsha

классно! слов нет. вы действительно целеустремлённая женщина)))

08 Apr 19 by member: Olga Gross

Какая умничка!!!!😍

09 Apr 19 by member: lmkhlva

Что вы сделали за эти 2 месяца, какое питание у вас было?! Скажите пожалуйста???😊😊😊Вы такая молодец!!!

09 Apr 19 by member: lesik0887

Животик обиделся и ушел первым!!!Вы молодец!

09 Apr 19 by member: 7mvd77

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Marina MB89's Weight History

View Complete History

Marina MB89's Journal, 08 Apr 19

Submit a Comment

Marina MB89's Weight History