Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 99.36g | Carbs: 55.50g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ближние Горки Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Голубец, Зубатка. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Ближние Горки Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|