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We gesündigt,und man sieht gleich 😱🤦♀️😌
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70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1573 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 92.83g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Power System Professional Eiweiss 90, Müsli, Clever Bananen, S-Budget Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Grandessa Erdbeere Leicht Konfitüre, Nöm Fasten Halbfett Butter, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Lunch: Rama Good Start, Bergbaron Bergbaron, Mestemacher Eiweißbrot, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Ölz Nussstrudel. Dinner: New Lifestyle Eiweißbrot, Szegediner Gulasch. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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svetlana.gazarek's Weight History
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