Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 66.45g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Ого Хрустящие Хлебцы, Приготовленная Тыква, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Свеклопаста, Моя овсянка пост. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Постный чизкейк лайт-3, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Гречка. Dinner: Bonduelle Горох, Яблоко, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Лечо Стерилизованное, EKO Зелёный Горошек. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|