Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 117.94g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яйцо-Пашот, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тирамису, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|