Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
77 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 93.68g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Медовик. Lunch: Штрейзель Клубника, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platova.social's Weight History
|