|
Calculando direitinho, dá até pra tomar meia tulipa de cerveja com a comidinha alemã feita em casa.
|
1341 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 48.95g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Qualitá Nozes sem Casca, Café Expresso, Haciendas Presunto Serrano, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Bolinho de Cacau Low Carb (20g), Mirtilos, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero. Lunch: Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Eisenbahn Cerveja Pale Ale, La Violetera Azeitona Preta, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Inglesa Cozida, Blessing Purê de Maçã, Seara Costela Molho Barbecue. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Café, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Torta Alemã. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Water Aerobics - 1 hour and 8 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
07 Apr 19 by member: janinejana
|
07 Apr 19 by member: milena1986
|
07 Apr 19 by member: menos_22
|
Delícias e mais delícias 😘
07 Apr 19 by member: DéaahFit
|
É chucrute sim 😊. Da Hemmer, mas temperado em casa. E todo o mais fiz em casa: costelinha assada, batata com manteiga, purê de maçã e brócolis.
07 Apr 19 by member: Tania Andrade DF
|
07 Apr 19 by member: karla magda
|
Como vc tempera o chucrute da Hemmer?
07 Apr 19 by member: lucypena
|
Azeite, alho, bacon, páprica e mostarda. 1 colherinha de cada. Refogo tudo, junto 1 vidro de chucrute e deixo no fogo alguns minutos, só para secar.
07 Apr 19 by member: Tania Andrade DF
|
Que delícia!! Vou fazer também! 😋👏🏻
08 Apr 19 by member: lucypena
|
Depois me conta se ficou bom
08 Apr 19 by member: Tania Andrade DF
|
08 Apr 19 by member: lucypena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania Andrade DF's Weight History
|