Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 102.96g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Яблоко, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сырный Суп с Грибами, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп. Snacks/Other: Кукурузные Лепешки. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|