Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 104.11g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Творог 5%, Бежин Луг Молоко Отборное. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка. Dinner: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский. Snacks/Other: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|