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Chocada - ontem eu comi um bolo de chocolate e foi o suficente para ganhar 300 gramas a mais kkkkkkkkkk brincadeiras a parte - estou há uma semana com meu intestino preso e ontem consumi no almoço mais sal que deveria e para completar a festa ainda bebi muito pouca água.
E o resultado foi esse...Hoje vou compensar com um jejum mais longo provavelmente 24 horas.
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56.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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42 kcal
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Fat: 3.18g | Prot: 3.03g | Carbs: 0.12g.
Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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