Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 65.78g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко Голден. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Голден, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Свиная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Семушка Сливы Красные Сушеные , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|