|
|
1283 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 110.42g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Авокадо, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Блины на Кефире, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. more...
|
|
598 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pobeda3112's Weight History
|