Fazer dieta é caro?
Depende 💰💳🤑
Se você vai ao mercado e enche o carrinho com itens “desnecessários” como sal rosa, manteiga ghee e orgânicos ou principalmente com itens pseudo saudáveis como margarina, pão integral, queijo cottage, iogurte zero, suco de uva integral, barrinha de cereal, cookie light e granola diet vai gastar mais dinheiro do que realmente é necessário.
Lembre-se que você já gasta para se manter na forma e com a saúde que está. Não é uma dieta baseada em #comidadeverdade que vai te fazer gastar mais do que antes.
Quando eu digo comida de verdade eu posso resumir itens do açougue 🥩🍗 e da feira 🍆🥒, ou seja, você não precisa investir em farinha de amêndoas, xilitol, whey protein, salmão selvagem e por aí vai!
Se você comer ovo com alface e tomate 🍳🥬🍅 vai dar certo do mesmo jeito 😉
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