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Peixinho com legumes e salada. Almoço leve e colorido.
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734 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 40.05g | Carbs: 51.01g.
Breakfast: Bolinho de Cacau Low Carb (20g), Morangos, Mirtilos, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Cortado. Lunch: Melancia, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Molho de Tomate Caseiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Veggie Edamame, Cenouras Cozidas, Ervilha Torta, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Açúcar Mascavo, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Granola e Mel, Café. more...
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1837 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 9 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Tania Andrade DF's Weight History
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