|
Снова КП меня сегодня настигло. В рот шло все, тонна сладкого тонна соленого, наела за день 4200 ккал, хотя питаюсь на 1450 🙈😫 Как себя сейчас не винить за это ??? Как снова прийти в себя. Снова ненависть собой, снова вина... Снова плюс на весах 😫😫😫Помогите 🙏 как вы из такого состояния выходили, как не винить себя???
|