Завтрак: -овсяноблин 170 гр; -банан 61 гр; -клубника 16 гр; -малина 12 гр; -крем сыр 20 гр. Все вместе 378 ккал.
|
1784 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 97.15g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Малина, Клубника, Банан, President Крем-Сыр Классический, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Кукуруза Мини, Лук-Порей, Delicato Кокосовое Масло, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, President Крем-Сыр Классический, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara=)'s Weight History
|