Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 206.80g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Ostrovit Białko Serwatkowe, Piątnica Śmietana 12%, Ostrovit Białko Serwatkowe. Dinner: Biedronka Zupa z Dynią i Marchwią, Czerwona Papryka, Cebule, Smalec, Mięso z Królika. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Pralinki, Orzechy Włoskie, Melon, Bakalland BA! 5 Orzechów. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|